Hoy os propongo esta pregunta, para que pensemos en cosas agradables.
¿Qué representa para ti, tu paraíso?
Sabes como es o como te haría sentir???
Nuestra mente es una “maquina de soluciones”. Tener claro tu objetivo de bienestar o paraíso es lo más importante. Es la clave de tu motivación!!
El segundo paso es crear tu plan personalizado para concretar los pasos hacia el bienestar. Cuando elabores tu plan deberías empezar considerando los valores importantes para tu salud, vitalidad y definiendo objetivos de medio plazo para conseguirlos más fácilmente.
Programar acciones concretas para lograr los objetivos es el paso final para conseguir tu bienestar. Para que tus acciones sean exitosas en conseguir tus metas, debes aprovechar tus habilidades que ya tienes y debes contrastar los obstáculos que puedan dificultarte.
Parece que cada vez prestamos menos atención a las cosas pequeñas de la vida, a las cosas simples del vivir diario…
Pero aún quedan muchas personas que saben disfrutar enormemente de las cosas pequeñas de la vida, que incluso aprecian cosas que generalmente veríamos de “insignificantes”.
Son personas felices, disfrutan de todo, hasta de lo más pequeño. ¿No te gustaría poder disfrutar así de la vida?
Hay personas que no saben cómo conseguir felicidad, pero la mayoría de las veces está más cerca de lo que imaginamos...
El estado de ánimo es fundamental para conseguir el bienestar completo.
Nuestros días están llenos de una interminable y vacía lista de "debo", "debería" y "tengo". El tiempo que pasamos con nuestros familiares, amigos y con nosotros mismos es precioso pero corto.
La vida brinda montones de oportunidades. Cada una de ellas capaz de ampliar tu visión hacia nuevas posibilidades.
Looking for Paradise- Alejandro Sanz & Alicia Keys:
Buen chi
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